💫 Mon approche

J’aime imaginer mon accompagnement comme une palette d’outils que j’utilise selon ce que je ressens juste dans l’instant.

Je me laisse guider par l’intuition, par la connexion subtile que j’établis avec la personne, et par ce que son corps, ses émotions et son énergie expriment.

Formée en sophrologie, en coaching de vie, familial et professionnel, ainsi qu’en techniques de libération émotionnelle (notamment l’EFT – Emotional Freedom Technique), j’intègre également des approches énergétiques, respiratoires et vibratoires.

J’ai également suivi une formation spécifique sur les blessures d’âme, afin d’accompagner en conscience les mécanismes émotionnels et relationnels qu’elles peuvent réactiver dans la vie quotidienne.

Chaque séance est unique

J’y associe, selon les besoins du moment, la respiration, la visualisation, la libération émotionnelle, la reconnexion corporelle et énergétique.

Et toujours, pour clôturer, un temps de magnétisme, afin d’intégrer, d’apaiser et d’harmoniser en profondeur.

J’accompagne les personnes en séances individuelles, dans un cadre confidentiel et personnalisé.

Je propose également des ateliers par thème, organisés régulièrement, ainsi que des ateliers en entreprise, pensés comme des espaces de pause, de recentrage et de régulation émotionnelle au cœur du quotidien professionnel.

J’interviens aussi de manière régulière au sein de structures et d’associations, dans le cadre d’accompagnements suivis et d’ateliers hebdomadaires, afin de proposer des séances de bien-être et d’écoute, favorisant l’apaisement émotionnel, la reconnexion à soi et un mieux-être durable.

Les sons et les vibrations occupent également une place importante dans mes accompagnements.

Le tambour et le handpan m’accompagnent souvent durant mes ateliers, car leurs résonances profondes favorisent la libération émotionnelle et aident le corps à se décharger naturellement des tensions accumulées.

Pour qui ?

Ces accompagnements s’adressent à celles et ceux qui :

🌿 Traversent une fatigue émotionnelle, un trop-plein ou un manque de sens.

🌿 Vivent une remise en question personnelle, professionnelle ou relationnelle.

🌿 Rencontrent des difficultés dans les relations (de couple, familiales ou d’attachement).

🌿 Ressentent des réactions émotionnelles intenses, souvent liées à des blessures d’âme qui se réactivent.

🌿 Ou souhaitent simplement s’offrir un moment de pause intérieure, pour retrouver calme, souffle et clarté.

Elles permettent :

🌸 D’apaiser le stress, l’anxiété et les tensions.

🌸 De comprendre le sens de ce que l’on ressent.

🌸 De libérer des émotions et des blocages anciens.

🌸 De se reconnecter à soi, à son corps et à sa guidance intérieure.

🌸 De retrouver confiance, clarté et équilibre.

Les séances durent environ 1 h à 1 h 15, au tarif de 50 €, et s’adressent aux adultes, adolescents et enfants.

À propos du cadre :

Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être et de développement personnel.

Il peut venir en complément d’un suivi médical ou psychologique, mais ne s’y substitue pas.

En cas de trouble physique, psychique ou émotionnel important, il est conseillé de consulter un professionnel de santé qualifié.

🌿 Les rendez-vous à Béziers peuvent être directement réservés en ligne depuis le site internet.

💻 Les séances peuvent également se faire à distance.